行程概览
时长建议：4天3晚
主题特色：丹霞地貌徒步、九曲溪漂流、岩茶品鉴、朱子文化体验
交通方案
第一阶段：博望→南平市
1. 自驾方案：经沪渝高速→京台高速，全程约550公里，驾车约6.5小时
2. 公共交通：博望乘巴士至马鞍山东站→高铁至南平市站（约4小时）
第二阶段：南平市→武夷山景区
抵达后换乘旅游专线巴士（约1小时）或出租车直达三姑度假区
每日行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：出发并抵达武夷山三姑度假区
- 下午：游览武夷宫与宋街，了解武夷历史脉络
- 晚间：欣赏印象大红袍实景演出（需提前预约）
第二天：经典山水
- 上午：乘九曲溪竹筏（建议早7点班次避开人流）
- 下午：登天游峰俯瞰丹霞群峰，参观桃源洞
- 傍晚：岩骨花香漫游道品茶休憩
第三天：文化溯源
- 上午：探访大红袍母树与水帘洞
- 下午：走进下梅古民居感受万里茶道起点
- 晚间：体验茶艺制作，品尝岚谷熏鹅
第四天：返程准备
- 上午：一线天探险，采购正岩茶伴手礼
- 中午：品尝特色菌菇宴后返程
实用贴士
- 住宿推荐：三姑度假区精品民宿（淡季人均150-300元）
- 必尝美食：朱子孝母饼、清明粿、红眼鱼
- 注意事项：雨季备防滑鞋，夏季需防蚊，景区联票有效期3日
武夷山的晨雾与茶香，是值得凌晨四点起床的浪漫