马鞍山博望老人三日游攻略
本行程以舒缓节奏、文化体验与自然养生为核心，适合老年人轻松出行。每日活动时间宽松，预留充足休息。
第一天：博望古镇文化初探
- 上午：抵达博望区，入住酒店（建议选择近古镇、无障碍设施完善的住宿）。稍作休息后，漫步博望老街，观赏青石板路与明清建筑，可参观老式铁匠铺（无需长时间站立）。
- 下午：乘车至博望博物馆（室内场馆，有座椅休息），了解当地历史与刀具文化。随后在古镇茶社品茶，享受慢时光。
- 晚餐：品尝博望软糯特色菜如羊肉煲、豆腐圆子，避免辛辣。
第二天：石臼湖生态休闲日
- 上午：包车前往石臼湖（车程约30分钟），沿湖堤平缓路段散步，观赏湿地候鸟与湖光山色。备好折叠椅便于随时休息。
- 下午：乘船游湖（选择有篷稳定船只），感受清风拂面。随后访问湖畔农家乐，体验采摘时令果蔬（如草莓、蔬菜），活动量可控。
- 晚餐：农家乐新鲜湖鲜料理，推荐清蒸白鱼、藕汤。
第三天：乡村田园与返程
- 上午：访问横山风景区（选择平坦步道区域），呼吸山林负氧离子，可于亭台小坐观景。避免登山路段。
- 下午：参观田园综合体，参与手工豆腐制作等轻体力活动，选购本地特产如博望茶干。适时返程。
贴心提示：全程建议包车或预约出租车减少步行；携带常用药物与保暖衣物；景点间预留30分钟休息时间。